 _Яна777_ писал(а):Злость и негатив держать постоянно в душе это очень плохо,оно повлияет и на аппетит и на желудок вплоть до язвы. Как избавиться?Честно не знаю...Я такой человек,что позитив и выгоду для себя ищу даже в самых трагических ситуациях  Серотонин во мне вырабатывается на ура,и себя держу под контролем и близким делаю приятную погоду.Продукты способствующие выработке "гармонов счастья" можно поискать в нете,я лишь знаю шоколад и ржаной хлеб.Просто попробовать выйти на улицу и улыбаться прохожим-и о чудо!Они будут улыбаться вам в ответ,а это не хилый заряд позитива и бодрости
Знаю и понимаю, но не прокатывает со мной такое. Вроде все хорошо, проблем нет, все кругом отлично, а злоба сама откуда-то берется. В другой бы день обнимала и целовала одних людей, но сегодня почему-то ненавижу. И почему? Вот кажется мне, что они только что шептались обо мне. О,вон она вот вроде назвала мое имя. А тот в мою сторону смотрит! Все точно против меня.
И вот так постоянно! Надоело уже. То хорошо все, то плохо. Каждые две недели меняется. Вот что с этим делать?
Источник: www.schiza.org
|
|
